Als je jouw werk niet (meer) leuk vindt, is het een drama om er elke dag naar toe te gaan. De reden van jouw ontevredenheid kan van alles zijn, van een slechte manager of een te hoge werkdruk tot een recente salarisverlaging of een slechte sfeer.

Of je nu blijft vanwege de goede secundaire arbeidsvoorwaarden of omdat je zo snel geen andere baan kunt vinden, laat je niet kisten door dergelijke omstandigheden.

Hoe het eigenlijk zit…

Pak  de bron van de ontevredenheid aan door je gevoelens eens onder de loep te nemen. Jaag niet te snel een oplossing na.

Ontevredenheid ontstaat vooral doordat je jezelf een deel van het probleem bent en die ontevredenheid wordt niet alleen veroorzaakt  door externe factoren. Het goede nieuws is  dat wanneer jij zelf deel van het probleem bent, je ook een deel van de oplossing bent.

Ga na of je een grotere bijdrage kunt leveren of creatiever met je werkzaamheden om te gaan. Doe de dingen eens op een andere manier, al is het maar in een andere volgorde. Als je op een andere manier naar jouw baan kijkt, kan die ineens stukken interessanter lijken.

Voorkom te allen tijde dat de negatieve emoties de overhand krijgen.

Drie tips

Je kunt ook alvast zelf stappen ondernemen om jouw baan met andere ogen te bekijken. Drie tips:

1. Zie de realiteit onder ogen
In tijden van recessie en herstel, ervaart iedereen stress. In dergelijke economische omstandigheden is het des te moeilijker om je baan vaarwel te zeggen, maar dat wil niet zeggen dat je vast zit. Accepteer dat dit niet de baan van je leven is, maar ook dat je de situatie niet per direct kunt veranderen. Begin echter wel alvast de gewenste verandering in gang te zetten. Schrijf je vast in op vacaturesites, kijk om je heen naar nieuwe kansen.

2. Kom in actie
Wees proactief. Brainstom met vrienden over wat je wilt. Wil je iets veranderen, kijk dan of je er met je baas over kunt praten en hoe jij die veranderingen zou kunnen realiseren. Ook de afdeling HR kan je hierbij van dienst zijn. Wie weet is er binnen uw organisatie een functie die beter bij je past. Je zou ook kunnen overwegen een opleiding te volgen. Daarmee verhoog je niet alleen je externe banenkansen maar ook je kansen binnen jouw huidige onderneming. Kijk tenslotte of er dingen buiten je werk zijn waar je bevrediging uit haalt. Een hobby en/of vrijwilligerswerk kan een prima uitlaatklep zijn en geeft je iets om naar uit te kijken.

3. Benadruk het positieve
Stel een lijstje op van positieve dingen aan jouw werk. Misschien zijn de secundaire arbeidsvoorwaarden erg goed, heb je leuke collega’s of woon je vlakbij je werk. Wellicht heeft jouw bedrijf goede fitnessfaciliteiten of kun je interessante opleidingen volgen. Als je de goede punten benadrukt, voel je je meteen stukken beter en minder gevangen in je baan.