Category Archives: 45+

Outplacement

1 februari 2012 – 14:23

Keep on Going! 

Terwijl de wereld in razend tempo veranderd, is het een kunst ‘em bij te houden. Nieuwe functies, nieuwe organisaties ontstaan en contacten over de wereld vinden wordt steeds makkelijker. Werken kan overal: nationaal of internationaal.

Keuzes genoeg en daarom pleit ik voor Keep on Going! in plaats van outplacement. Outplacement is out! Wachten tot het niet verder gaat in de organisatie. Wachten tot het water aan je lippen staat en je niet meer kunt en er buiten jou om een besluit valt dat je moet gaan.

Keep on Going! past meer in deze tijd: op basis van je eigen behoeften stem je af, blijf ik of ga ik? Ligt mijn perspectief binnen de organisatie of er buiten? De wetenschap dat er een wereld buiten de deur ligt waar jij (meer) tot je recht komt is te vinden, wanneer je contact opbouwt en onderhoudt. Om je eigen weg te gaan is beweging nodig; je eigen behoeften tegen het daglicht houden en nagaan of de veranderingen je nog passen, van daar uit kun je kiezen; zelf aan het roer. En daarom Keep on Going!

Waarom dan niet voor je eigen weg gaan?! Omdat zekerheden hebben prettig voelt, een sprong naar buiten als een noodsprong voelt. Toch is er een middenweg; met een dosis zelfkennis en de tools om jezelf te vermarkten haal je de wereld naar je toe! Organiseer zelf je outplacement!  Hoe? Door een dag te besteden aan jezelf te veemarkten; je eigen campagne leer je te doen! Het scenario voor de sprong; een strategie voor Keep on Going! altijd toepasbaar en overal.

Op 24 februari 2012 organiseert Level42:

Jobmarketing: in 4 stappen je eigen Campagne! 

Wat de dag inhoudt lees je op de volgende pagina

 

 

 

 


Tags , , , , , , | Comment (0)

Vit@Work

17 januari 2012 – 15:50

Welkom 2012!

Saaie baan? Doe iets!

Van saai werk kun je niet alleen een bore-out krijgen, het is ook nog slecht voor je gezondheid. Uit nieuw onderzoek blijkt dat één op de vier kantoormedewerkers zich chronisch verveeld.

Om hun dag door te komen grijpen ze naar chocola en koffie.  Onderzoek dat uitgevoerd is onder 100 kantoormedewerkers – door Sandi Mann-, toont dit aan.

Mensen die zich vervelen op het werk zijn ook meer geneigd om aan het eind van de dag een borrel te drinken. Vier van de vijf ondervraagden geeft aan de concentratie te verliezen tijdens het werk omdat het zo saai is. Hierdoor worden ook sneller fouten gemaakt.

Volgens Mann suggereren de resultaten van haar onderzoek dat de verveling wordt veroorzaakt door te weinig inspirerend werk. “Managers moeten kijken naar manieren om de verveling tegen te gaan. Ook moeten ze medewerkers leren hoe ze ermee om moeten gaan. Door bijvoorbeeld een andere invulling van functies en het volgen van cursussen.”

Bovenstaand artikel is een voorbeeld waar Vit@Work de insteek wil maken. Wat kun je nu zelf doen als je jezelf  hierin herkent?  Zomaar iets doen lost niet altijd de verveling op. Hardlopen vanuit de gedachte dat bewegen een goeie tegenhanger is van ‘zittend werk’ kan op de korte termijn helpen. Net als een dieet gaan volgen om aankomen te voorkomen. Of een cursus gaan doen, om toch nog de geestelijke uitdaging te vinden.

Wat dan wel? Een ‘kijkje in de keuken’ van je persoonlijke behoeften kan helpen! Liggen die nog in lijn met het werk wat je doet? Of de organisatie waar je werkt? Is er nog voldoende balans tussen ontspanning en inspanning?

De vitaltiteitscan doet onderzoek naar waar op dit moment ‘de schoen wringt’ en geeft handvatten ten gunste van je vitaliteit. Het geeft inzicht in jouw veranderende persoonlijke behoeften in werk.  Het opsporen van energielekken en en het aanboren van zaken die energie geven, geeft helderheid in wat je kunt doen om weer optimaal plezier te beleven in werk!

Sinds oktober 2011 ben ik actief aan de slag met de Vitaliteitscan. Een uitstekend instrument die inzicht geeft in wat te doen. Vanuit de uitkomsten kun je aan de slag met verschillende bouwstenen die jouw helpen jouw sociale-, mentale- en lichamelijke vitaliteit in activiteiten te vertalen zodat uiteindelijk weet waar je en in welk werk je optimaal functioneert.  Waar dat ook is: intern of extern!

Kijk voor meer informatie naar informatie over de Vitaliteitscan en/of maak kennis tijdens de

workshop ‘Ontdek je Vitprofiel’  
op 26 januari 2012, 19.30- 22.00 uur

Wil je gelijk aanmelden klik hier! Of neem contact op T 06- 1355 79 50 of het contactformulier

 

Tags , , | Comment (0)

NU of NOOIT!

21 november 2011 – 18:13

Later is allang begonnen….

Ben jij ook iemand die zichzelf nog alle tijd voor de toekomst  geeft? Uitstelt wat je nu eigenlijk wilt doen? In de ‘80-er jaren’ zong het Klein Orkest het al, ‘Later is allang begonnen en vandaag komt nooit meer terug….’  Tot op heden is het mijn ‘drijf’-lied en bewonder ik de wijze waarop mensen nummers schrijven die zo op het lijf geschreven en tijdloos zijn.

Ervaring+
Ervaringen doen je telkens opnieuw voor keuzes staan. Ontslag, tijdelijk ander werk, langdurig werkeloosheid, faillissement, maar ook privé-omstandigheden leiden vaak naar andere keuzes: bijvoorbeeld de kinderen die het ouderlijk nest verlaten, ziekte of  scheiding.

De positieve kant van deze -in eerste opzicht- negatieve gebeurtenissen, hoe raar het ook klinkt,  is de confrontatie met je zelf en daaruit voortvloeiend, de vrijheid voor keuze. Wanneer het tij zich keert ontstaat en er ruimte ontstaat voor nieuw perspectief, kan het juist dan prettig zijn dat mensen met je meedenken, -bouwen en je inzichten aanreiken waar jezelf niet opkomt.

Stel niet langer uit! Maak er werk van! 

Nieuwe ervaringen 
Tijdens periodes van geen werk hebben, kunnen sollicitatie/netwerk/ vrijwilligers/ondernemers-activiteiten een bron van inspiratie zijn, waardoor het (her)ontdekken van passies leiden tot een nieuw perspectief.

Waar ben ik eigenlijk mee bezig?
Persoonlijke omstandigheden kunnen je doen ervaren dat je huidige werk niet (meer) past.  Je mist de passie en wilt deze weer hervinden. Het gevoel van; waar doe ik het voor en waar ben ik eigenlijk mee bezig? houden je dagelijks bezig.   Dan kan het tijd zijn om je persoonlijk passieplan of actieplan uit te werken.

Kenmerken van de tweede helft

  1. Een kenmerk van ouder worden is het besef van hoeveel jaar je nog te gaan hebt in het arbeidsbestel en hierdoor het gevoel toeneemt om wensen waar te maken. 
  2. Geen tijd voor flauwekul; dit kan leiden tot verdieping, het doorwerken in je ideeën over wat jij belangrijk vindt. Dat dit niet precies hetzelfde is als twintig jaar geleden, daar kun je vergif op in nemen.  Neem dit serieus en volg je hart, spreek je uit.
  3. Het gevoel van sterk verbonden te zijn met het wel en wee van de of een organisatie waar je onderdeel van bent. Je aandacht gaat uit naar vakmanschap en zorg voor de onderneming waar je deel van uitmaakt.  

Bemerk jij bij jezelf: - Ik heb het gevoel dat ik hier klaar ben,  ik wil doen wat ik graag doe!, – Deze organisatie of baan past niet meer bij mij.  - Nu is het mijn tijd! – - Mijn passie gevonden, maar hoe pak ik het aan? – Ik wil liever vandaag nog stoppen met mijn huidige baan, maar waar begin ik?!

 NU of NOOIT! 

het nieuwe netwerken bij Level42

Vanaf 1 december 2011 organiseert Level42 met regelmaat intervisie-bijeenkomsten waarbij deelnemers gebruik maken van elkaars expertise en elkaar inspireren, stimuleren en praktisch handvatten aanreiken om ieders persoonlijk passie-plan of actie-plan vorm te geven.

Intervisie is een methodisch, helder, gestructureerde aanpak waarbij per bijeenkomst een thema verder uitgediept wordt. Door inbreng van de deelnemers gaat ieder met informatie, inzichten, inspiratie en energie weer verder met zijn passie-plan. Deze actieve aanpak levert een stroom van energiegevende impulsen en zet aan tot DOEN!

Groot en Klein
Je passie volgen kan kleine en grote consequenties hebben. Daar heb je zelf invloed op.  Een denkfout die veel gemaakt wordt is dat Passie gaat over het ‘roer om’,  alle schepen achter je verbranden en het buiten de grenzen het waar gaan maken. Het kan, maar dit hoeft zeker niet zo te zijn.

Er zijn ook minder rigoureuze mogelijkheden. Bijvoorbeeld:  minder gaan werken en daarnaast vrijwilligerswerk met passie verenigen. Of een organisatie vinden waar jij je vanuit jouw passie verbonden voelt.  Het geluk in werk of een droombaan creëer jezelf door binnen de organisatie de mogelijkheden te verkennen en taken naar je toe te trekken die jij graag doet.

Wil je meer informatie over de intervisie-bijeenkomsten of wil je aanmelden? Dit kan op de contactpagina per mail of telefonisch. Bel met Petri Dobbenberg T 06- 1355 79 50.

Tags , , , | Comment (0)

Het nieuwe solliciteren

8 september 2011 – 14:03

 

Zoals het zoveel vaker gaat, ben ik door ervaring wijs geworden. En dat pakt goed uit.

De gratis workshops zijn vanaf nu uitgebreid van een halve dag naar één hele dag.  Reden is dat ik tijdens en na de workshops veel vragen kreeg over het nieuwe netwerken en solliciteren.  In deze dag wordt er nog meer ingegaan op de mogelijkheden van netwerken en voorál het netwerken zelf wordt een beleving.

Een andere reden is dat de mogelijkheden om werk te vinden en organisaties mensen werven steeds uitgebreider wordt. Inmiddels is er een nieuwe term gelanceerd zoals ‘socialiteren’.  Maar ook Jobmarketing, dat al langer bestaat, vervangt tegenwoordig het traditionele solliciteren.

Voor iemand die zich actief op de arbeidsmarkt wil begeven is het Social Media een geschenk uit de hemel.  Zowel recruiters, werkgevers als sollicitanten en netwerken, profileren zich steeds en steeds meer via LinkedIn, Bloggen, Twitter en Facebooek. Solliciteren krijgt hierdoor een heel nieuwe dimensie en om er de ‘vruchten van te plukken’ vraagt het van jou een basishouding in netwerken.  Socialiteren is de synergie tussen Solliciteren,  Sociale Media en Personal Branding.

Door al deze ontwikkelingen zou een halve dag te kort zijn om kennis te maken met deze nieuwe mogelijkheden en je het plezier te laten beleven van netwerken. Vandaar dat ik met het nieuwe programma start op 7 oktober en jou graag laat zien en ervaren hoe de nieuwe mogelijkheden voor je kunnen werken. Werk zoeken is ten slotte net werken; je wilt dat het iets oplevert!

Klik hier op het aanbod van workshops: Jobmarketing,  Social Media en Personal Branding; Het Merk IK

Of maak gebruik van de contactpagina voor meer informatie

Tags , , , , , , , , , , | Comment (0)

Toegevoegde waarde: leeftijd op je CV

21 juli 2011 – 12:39

Leeftijd wel of niet op je CV? Het is een vraag die regelmatig gesteld wordt. Ook las ik het in dit artikel.

Bekijk het van meerdere kanten:

  • Wervers scrollen nogal eens door Social Media -land bij het ontvangen van je CV. Wanneer je je leeftijd weglaat, komen zij er dus op een ander manier achter.  Met een op-en-top profiel is je leeftijd makkelijk uit te rekenen aan de hand van je opleidingsgegevens en werkervaring.
  • Zo óók voor je CV zelf:  je genoemde ervaring en opleiding passen onmogelijk bij iemand van 30-35 jaar oud.
  • Vraag jezelf af wat een reden is dat je leeftijd weg wilt houden? Je leeftijd is toch goud waard? Je hebt die jaren nodig gehad om te kunnen wat je nu wilt!
Kortom: je leeftijd is een belangrijk onderdeel om je vakmanschap, je professie zeilen bij te zetten.  Zie het als een toegevoegde waarde!
Tags , , | Comment (0)

Hardlopend Netwerken

31 mei 2011 – 17:58

Hardlopend Netwerken
Hardlopen is een effectieve manier van netwerken. Een hardloop-groep bestaat uit mensen uit verschillende sectoren en met heel uiteenlopende beroepen. Zulke groepen zijn heel geschikt als netwerk. Hoe meer werelden je met elkaar verbindt, hoe groter de kans op nieuwe inzichten en mogelijkheden. Naast je netwerk van familie en vrienden is het handig je aan te sluiten bij een hardloop-groep. Juist indirecte kennissen en collega’s helpen je aan een baan.

Goedlopende bedrijven
Sommige bedrijven stimuleren actief het hardlopen onder werknemers. Zo spoort Ahold zijn medewerkers aan tot lopen. Ahold doet jaarlijks mee aan de Dam tot Damloop. Het bedrijf is in zijn eentje goed voor 300 bedrijfsteams. Ahold-lopers hebben een eigen T-shirt en startvak.

KLM ging bij de laatste editie van de Dam tot Damloop met 115 teams van start. Medewerkers vanuit alle disciplines schrijven zich in, van bagageafhande-lingspersoneel tot directieleden.

Wanneer je werkzoekend bent, zonder baan, of juist met baan en je wilt een netwerk om je heen? Sluit je aan bij jouw hardloopgroep in de buurt of richt er zelf één op.

Als je zelf een hardloopgroep wilt oprichten

  • Kies eerst een trainer. Het barst van de trainers die hardloopcursussen geven. Zoek op internet bijvoorbeeld maar eens op ‘hardlooptrainingen’. Wil je een bedrijfsteam met collega’s vormen, dan kun je ook de Atletiekunie raadplegen. Zij zoeken een trainer die training op maat verzorgt. Kies een doelgroep. Wil je een groep met beginners, mensen die al tien kilometer kunnen lopen, snelle rakkers?
  • Voor werkzoekende, zoek divers pluimage; nodig mensen uit die werken. Zorg voor een mix van werkenden en werkzoekenden.
  • Bedenk op welke dag je wilt lopen en hoe laat. Een doordeweekse avond is het meest geschikt, maar niet te vroeg, want tussen avondeten en hardlopen moet idealiter één uur zitten. Over het algemeen is het handig om direct na werktijd te starten, vanaf een bedrijf of organisatie.
  • Als je een bedrijfshardloopgroep begint, profileer de groep dan goed binnen de organisatie. Stuur mails over de club en maak een website of LinkedIn- of Facebook-pagina voor de groep aan.
  • Ren veilig. Zorg dat iedereen een reflectiehesje draagt als je in het donker loopt. En zoek alvast een fysiotherapeut waar mensen met beginnende blessures terecht kunnen.
  • Schrijf je samen in voor een loopevenement. Een gezamenlijk doel motiveert en verbindt.

Misschien kunnen onderstaande sites je doen bewegen:
hardlopen voor de 50 plusser
Plusonline

 

Tags , , , , , , | Comment (0)

6 tips om een baan te krijgen waar u te goed voor bent

18 mei 2011 – 11:56

Door beweging in beweging blijven kent veel betekenissen.  Het alternatief om aan de slag te blijven of te gaan is een baan waar je te goed voor bent! Wanneer is het een oplossing en hoe kom je er aan?

Voor wie?

  • Mensen die kostwinner zijn en die ‘brood op de plank’ een eerste eis is. Inkomen is wellicht minder dan je gewend bent, maar werk hebben betekent tegelijkertijd een netwerk. Het is een kwestie dat in te zetten en te onderhouden. Wie weet hoe je uiteindelijk datgene vind wat je wilt.
  • Wanneer je slachtoffer bent van een combinatie crisis (persoonlijk en economisch) is het zoeken naar nieuw perspectief voor veel mensen een opgaaf. De missie om een baan te vinden die matcht met achtergrond, ervaring en kennis lijkt onmogelijk, omdat voor jezelf zelfs onduidelijk is of je nog wel wilt doen wat je altijd deed.
  • Voor hen die na veel afwijzingen door gaan en snakken naar werk. Neem elders een kijkje in de keuken.  Kom onder de mensen, creëer regelmaat en wees productief.  Het verhoogt het gevoel van eigenwaarde wanneer je een prestatie levert op een dag.
  • En zo zijn er veel meer redenen. Wat het ook mag zijn, hieronder 6 tips wat je kunt doen om die baan te krijgen.

Weet hoe u zichzelf moet verkopen als u aast op een baan ‘onder uw niveau’:

1. Stel uzelf de vraag hoe u de werkgever kunt helpen
Als ervaren medewerker kan het moeilijk zijn om niet te praten over eerdere prestaties, maar in dit geval is het des te belangrijker om het vooral over de functie te hebben en hoe u bij kunt dragen aan het succes van de werkgever.

2. Slank uw CV af
De coaches verschillen van mening over het weglaten van diploma’s en eerdere banen om u zo minder gekwalificeerd te laten lijken, want de meeste recruiters hebben dit zo door. Ze zijn het er wel over eens dat het een goed idee is om een en ander af te zwakken, zodat uw managementervaring minder opvalt en minder belangrijk lijkt.

3. Weet voor uzelf wat u wilt
Zorg dat u voor uzelf heel duidelijk hebt waarom u een stapje terug wilt doen. Krijgt u de baan vervolgens, dan valt het niet alsnog tegen.

4. Leg u voor anderhalf jaar vast
Werkgevers zijn bang dat overgekwalificeerde werknemers vertrokken zijn zodra er zich een betere baan aandient. Beloof minimaal anderhalf jaar te blijven. Zet dit desgewenst zwart op wit.

5. Vertel een geloofwaardig verhaal
Als u een baan op een lager niveau zoekt omdat u zich wilt wijden aan uw eerste boek of uw passie voor beeldhouwen, wees daar dan eerlijk over. Maak daarnaast duidelijk dat de functie uw oprechte interesse heeft en dat u van plan bent hard te gaan werken.

6. Ga niet in discussie over geld
Begin niet zelf over het salaris, laat de ander als eerste een bedrag noemen. U weet dat u minder zult gaan verdienen, maar zorg wel dat u marktconform betaald gaat worden.

 

Tags , , , , , , , , | Comment (0)

10 positieve stellingen over de 45+ werknemer

12 april 2011 – 16:19

Oudere werknemers (42+) voelen zich vaak gezonder dan jongere, zo blijkt uit onderzoek. Zij vonden het fijn dat zij de kans krijgen zich nog te ontplooien. Jonge werknemers ervaren vaak meer werkdruk, want zij willen presteren, carrière maken. Zij leggen de lat hoog en soms te hoog.

Bovenstaand zou voldoende kunnen zijn om de vooroordelen als onjuist te kunnen betitelen.  Hieronder een genuanceerde uiteenzetting om de vooroordelen het hoofd te bieden.

De 42+ werknemers/werkzoekenden:

  1. hebben meer en een bredere werkervaring;
  2. hebben meer vakkennis;  
  3. beschikken over meer mensenkennis;  
  4. hebben een sterke binding met het bedrijf, zijn loyaal;  
  5. zijn betrouwbaar en geloofwaardig voor leiding, klanten en opdrachtgevers;  
  6. zijn meer gericht op kwalitiet en nauwkeuriger;
  7. zijn een coach voor jongeren sociaal vaardigere en goed in het overdragenvan kennis en informatie;
  8. hebben een afgewogen oordeel;
  9. werken veiliger;
  10. hebben meestal een uitstekende kijk op hun eigen werk en de sector.   

 Welke drie positieve kenmerken kunnen jouw positie versterken?  En aan welke kenmerken wil jij verbetering aanbrengen?

 

Tags , , , , , | Comment (0)

Passie als leidraad in je loopbaan

11 april 2011 – 18:32

            Soms heeft ervaring een schaduwkant. Je draait al lang mee en voor je het weet heb je een aantal patronen ontwikkeld in je denken en je handelen die zo vanzelfsprekend zijn geworden dat zij niet te veranderen lijken. Sommige van die patronen zitten zelfs in onze cultuur opgesloten. Je herkent ze als zegswijzen als: ‘je mag je kop niet boven het maaiveld uitsteken’. Waarom eigenlijk niet? In elk geval zijn die vaste denkbeelden niet bevordelijk als je iets anders wilt gaan doen dan dat je tot nu toe gedaan hebt. 
Wanneer je overweeegt een draai te geven aan je loopbaan kan netwerken een begin zijn.  Maar als vragen je nog bezig houden over wat jouw nieuwe perspectief in houdt, kan een pas op de plaats je helpen om op langere termijn je netwerk ten volle te benutten. 

Om op een originele manier verder te helpen met het ontwikkelen van jouw nieuwe perspectief geeft Ingrid van Laerhoven op 17 mei 2011 een workshop ‘Passie als leidraad in je loopbaan’. 

read more »

Tags , , , , | Comment (0)

Ben jij Bang voor Succes? 4 Tips!

31 maart 2011 – 22:35

In onderstaand artikel trof ik de 4 tips die waardevol kunnen zijn wanneer je voor een keuze staat. Angst voor succes kan een reden zijn dat mensen lang op een werkplek blijven.  Het artikel beschrijft hoe wij zelf obstakels op ons pad leggen om vooral de negatieve kanten van succes te belichten.

Should I stay, or should I go?
Veel mensen zijn bekend met faalangst, maar niet zoveel mensen weten dat je ook bang kunt zijn om succes te hebben. Iedereen weet dat succes ook zijn keerzijden heeft. Succesvolle mensen hebben het druk, ze hebben grotere verantwoordelijkheden, ze lopen vaak grotere risico’s en er wordt meer van ze verwacht. Wanneer ga je ervoor en wanneer blijf je? Lees in onderstaande link wat je kunt doen om je angsten te elimineren en te doen om succesvol je pad in te slaan.

http://www.sochicken.nl/jezelf/ben_jij_bang_voor_succes_4_tips.html

Tags , , , , , | Comment (0)

Volgende pagina »

Volgende pagina »